Mes résolutions n'ont pas tenues lontemps... J'ai été deux semaines durant le mois de mars en pleine dérape, je dévalisait le frigo en arrivant de travailler... et je soupais en plus de cela! Résultat: plusieurs livres en trop! Je n'ai pas pu résister à l'appel de la balance, mes vêtements étaient serrés et je voulais savoir où en étaient les dégâts. Résultat: un poids que je n'ai pas eu depuis novembre 2006.

Ça, c'était la semaine dernière. Je suis revenue à un semblant de normalité depuis. Résultat: -3 lbs mercredi dernier sur la balance. Pas vraiment le retour à l'opéisme de WW. Je continue de penser qu'il ne faut pas que je me prive. J'ai surtout arrêter de manger en arrivant de travaillé et recommencer à fréquenter le forum WW de façon quotidienne. Ça me garde honnête avec moi même. Je fais un Spa bilan le soir, ça "m'oblige" à manger correctement. Ça me tente vraiment pas d'aller écrire ce que je me mange pendant une dérape! La honte! Ça fonctionne, quand ma main se tend vers quelque chose dont j'ai pas vraiment envie et que j'ai surtout pas faim pour manger, je me dis: "ça me tente tu d'aller écrire ça sur le forum?" . Mon problème, c'est de manger en cachette. En me donnant "l'obligation" d'aller écrire ce que j'ai mangé dans la journée, ça me force à me tenir "les fesses serrées"!

À suivre!