Pesée du mercredi...

Bon, il fallait bien que ça arrive! Un vrai gain! Parce que j'ai eu une semaine vraiment atroce point de vue alimentaire. En fait, ça me rassure un peu parce que ce n'est pas la première fois que je fais exploser ma banque de Flex, mais je crois que c'est la première fois que j'ai un gain par rapport à ça. Ça me rassure parce que ça me dit que je ne serai pas toujours en train de perde, en boostant assez mes flexs, je devrais est en mesure de me maintenir. Mais là, il faut que je me motive à tout écrire pour voir quel effet tel quantité de flexs a sur ma perte de poids. Il me reste 3 livres à perdre pour atteindre le 40lbs alors c'est bientôt que le processus de "perte" de poids va s'arrêter pour entrer dans le défi de maintenir tout ça.

En plus de devoir surveiller mes Flexs, il faut que je vérifie l'effet d'aller au gym sur ma perte de poids. Pour ça il faudrait bien que je retourne au gym! Haha! Demain, sans faute, je vais y faire un saut, même si c'est pas longtemps, il faut que j'y aille!

Bon, le plan de match, c'est tout noter, aller au gym et voir mon dernier 3 livres me lâcher bientôt!